早泄的发生，不仅让男性朋友自信全无，也影响到夫妻之间的感情，所以，为了避免早泄的伤害，我们一定要积极的预防早泄的发生。那么，预防早泄的方法，大家都知道哪几种呢?下文，大连北医八医院的专家做了详细的介绍：

　　预防早泄的方法的五大方法：

　　1.戒除手淫，避免婚前性行为。

　　2.同房的时候要放松，切忌不要过于紧张。不要担心生殖器官是不是过小，或怕女性朋友怀孕而引起紧张、自卑以及恐惧的心理。

　　3.禁止纵欲，切忌不要疲劳性交。

　　4.女性朋友要体谅男性朋友，不要因为男性朋友患有早泄，而产生歧视的心理或用言语挑衅。

　　5.戒烟戒酒戒辛辣，多吃一些海鲜、豆制品等食品，增强体质。

　　预防早泄可以远离的四大危害：

　　1、使男性丧失自信：早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降。如此更易加重病情，形成恶性循环。

　　2、影响夫妻生活、家庭和睦：早泄的危害隐患在性生活中，往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

　　3、导致勃起功能障碍：一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，最终致使出现阳痿等勃起功能障碍。

　　4、影响男性精神：精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现。生理表现通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，严重危害工作和生活。

　　这下想必大家都知道预防疾病的重要性了吧，而且上文也为大家介绍了，具体有的预防方法，大家预防起来都也都非常的方便，另外，如果你又发现自己出现了疾病的症状，请一定要引起重视，尽早去医院进行治疗，争取可以早日康复。