对于早泄这种发病率疾病，我们大家一定要多加防范才是，以免自己受到伤害。但是，大家对于疾病的方法，都了解多少呢?今天，不妨和大连北医八医院的专家一起来了解一下吧，丰富一下自己。

　　预防早泄的方法有这四大：

　　1、不要过频从事性生活

　　如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不射精等毛病。

　　2、不要穿过紧内裤或牛仔裤

　　医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下*，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时，这是早泄注意事项之一。

　　3、不要过早从事性生活

　　男性如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　4、不要都不进行体检：

　　由于引发早泄的疾病可为多种，故体检的目的就在于对原发病的早期发现。因此，男性*养成定期体检的习惯。

　　5、提高身体素质。

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　预防早泄的方法，就是上诉所说的在这四大方法，这下想必大家都了解了吧，在平日里，一定要做好这一点，当然了，为了确保万无一失，我们大家也要明白有病尽早的就医的道理，切勿拖延不治，否则，还是会让自己受到疾病的危害，这一点大家一定要明白。