很多男性朋友们都有遗精的经历，一般来讲发生遗精症状的都是未婚的男性朋友，所谓的“精满自溢”说的就是这个道理。专家指出男性朋友们如果长期的出现遗精的现象就会对身体产生极大的危害。那么男性如何防止遗精呢?对于这个问题我们来看看大连北医八医院专家给出的回答。

　　如何预防遗精呢?

　　1、注意精神调养排除杂念。

　　2、丰富文体活动适当参加体力劳动或运动。

　　3、注意生活起居节制性欲戒除手淫。

　　4、晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧。

　　5、少食辛辣刺激性食物。如烟酒咖啡等。

　　大连北医八医院——专业的男科医院

　　大连北医八男科医院为了让现代男性远离疾病的困扰，重获健康。强而精的专家团队是开展医疗服务的基础。从建院初期，大连北医八医院就十分重视人才的引进，聘请国内医学专家担任医疗顾问的同时，还聘用多位具有中、高级职称、临床经验丰富的专家担任各个学科的带头人，并常年组织和参与一系列大型、资质、高端的名医高峰论坛，定期邀请国内知名泌尿外科专家前来进行学术交流，保证走在医疗科技的比较前沿，男人的问题请放心交给北医八办!