射精无力严重影响生活质量。如果男性朋友射精无力的话，那么势必会对性生活以及，家庭的和谐造成严重的影响，针对射精无力，一般可以采用，身体锻炼或者中药的方法进行调理。和谐的性生活是一个家庭幸福的重要因素，目前有一些年轻男性朋友因为不当的生活方式结果导致自己性生活的时候射精无力。

　　大连北医八医院医生说如何缓解射精无力

　　1、中断排尿锻练法：因为男子的尿道下段和射精都是公用的，而排尿时的一些肌肉活动和圣经也有一些共同的地方，尿道外括约肌的收缩、松驰，肛门括约肌的收缩等。所以完全可以通过中断排尿的方法锻炼，增加肌肉的肌张力是可以改善射精的情况的。

　　2、服用中药进行调节：比较好选用一些能够调节系统性器官功能的中药进行调理，要指出的是不过中药也只对部分患者有效果。

　　除此之外还要调整房事频度，避免性生活次数过多注意性交质量，男性朋友也要掌握性交的技巧，提高同房的性生活质量。去除各种不良的心理因素，在进行性生活的时候，一定要有放松的状态，不能背这思想包袱就做爱的。

　　大连北医八医院医生说比较后也要养成健康的生活习惯，避免食用辛辣刺激的食物，坚持合理的体育锻炼，这样可以有效的改善血液循环，多吃一些对心脏有帮助作用的食物如山、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。

　　现在男性朋友应该知道，射精无力应该怎么办了吧!射精无力是让男性朋友感到很尴尬的一种现象，因此就没有积极的采取控制措施，其实这种现象目前很常见，只要男性朋友端正态度，积极进行治疗，那么病情都可以得到有效的缓解。如果有健康方便的疑问，点击我们在线咨询专家，一对一交流，及时解决你的难题。

　　大连北医八医院注重“术业专工”、“对症下药”。以“精细化”与“专业化”相统一的原则，根据男科病种精细划分诊疗科室：前列腺炎专科、性功能障碍科室、生殖感染专科、生殖整形专科、男性不育专科等特色诊疗。在避免传统“粗放”式诊疗的基础上，体现出了极强的针对性，以及“精”而“细”的医学专业态度，做到了专病专人医，省心又安心的服务理念。