性功能障碍患者平时需注意什么?这是很多网友十分关心的，男性性功能是一个复杂的生理过程，其患病原因众多。平时护理也涉及到各个方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，对有效预防也起着尤为重要的主导作用。

　　大连北医八医院医生说性功能障碍患者注意事项主要列举如下：

　　1.遇到烦恼忧伤,不该长期背这精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和于消掉焦虑不安样子的情绪。做一些自己喜欢的事情，去听音乐参加集体活动还有阅读好的书，还有找家人亲友说说，心情反而会舒畅，压抑也会慢慢的消失。

　　2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持平时运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，积极减肥。

　　3.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4.排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　【患者疑问】大连北医八医院医生说男人性生活勃起不持久的危害有哪些?

　　1、影响男性健康。慢性疾病常与勃起不持久相伴，多数勃起不持久患者都同时患有慢性病。不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致勃起不持久，并通过勃起不持久先期表现出来。

　　2、不利男性生育。勃起不持久并不等同不育症。精卵结合是孕育新生命的基础。勃起不持久患者阴茎难以勃起，没法把精子输到女子的宫颈口，就不能生下一代了。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。患者的生里机能处在不健康的情况，精子质量较差，勃起不持久不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康。

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