当男性在性生活中出现阴茎异常勃起时，一方面是心理原因，一方面是致病原因。如果不及时查出病因，会对身体造成很大影响。阴茎勃起的程度会影响男性朋友的性生活，关系到男性朋友的性健康。但是，很多男性朋友会出现勃起功能障碍，这种疾病也会导致患者阳痿早泄的频繁发生。男性应该如何应对勃起障碍?

一、勃起功能障碍的情况

很多人的阴茎无法勃起，即使勃起后硬度也不够。专家指出，这些都是阳痿的常见症状。男性勃起硬度不足的情况大多是因为阳痿引起的，会让男性感到困扰，因为勃起硬度不足会对男性的性生活产生很多影响。

阳痿的症状很多，除了阴茎勃起的硬度外，患者的身心也会受到一定程度的打击。患者的情绪会越来越差，逐渐失去自信。勃起硬度不足是男性阳痿的一种表现，阳痿是男性常见的性功能障碍疾病之一，给男性带来很大的危害。男性阳痿的原因很多，主要是男性心理因素造成的，也有部分男性是器质性因素造成的。

二、饮食疗法

(1)蔬菜:白菜、菜花。而且白菜、菜花含有丰富的维生素E，可以刺激人体内激素的分泌，增强性欲。

(2)鱼类:鳗鱼、墨鱼、章鱼、鲍鱼、海参等。鳗鱼具有补血益气的功效，可用于治疗体虚、腰痛、阳痿等疾病。乌贼具有补气增智的功效，可治疗男性睾丸肿痛等疾病。章鱼有补血补气的作用，可以治疗气血两虚;鲍鱼具有滋阴清热、养肝明目的功效，主要用于治疗肝肾阴虚、骨蒸热衰。海参具有补肾益精、滋阴壮阳、养血润燥的功效，能提高男性内分泌能力和性功能。

(3)肉类:羊肉、牛肉、狗肉等。狗肉有温肾壮阳、强壮养血的功效;牛肉有补脾胃、补气、强筋骨的功效;羊肉具有补血益气、温中补肾的功效，适用于气血不足、肾虚阳衰、腰膝酸软、尿频阳痿患者。

(4)干果:花生、芝麻、桃仁。花生含有维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K等营养成分;芝麻具有滋补肝肾、益精血、润肠润燥、催乳的功效;桃仁具有补肾、温肺、润肠通便的作用，对治疗男性勃起功能障碍有效。

勃起障碍怎么处理?这种病是常见的男性疾病，患者患这种病是很常见的。患者发病时应积极手术治疗，个人饮食遵循上述饮食，并多注意休息，不要熬夜。