对于前列腺增生这种疾病，大家都了解多少呢?什么是前列腺增生?又该如何预防呢?大家都了解吗?大连北医八医院的专家介绍说：前列腺增生，又称前列腺肥大，是中老年男性常见的一种慢性疾病，发病年龄大都在50岁以后。至于该如何预防，下文做了详细的解说：

　　预防前列腺增生的方法：

　　1、防止感冒受凉，天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

　　二、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

　　3、避免久坐少动，久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

　　四、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

　　5、严格禁酒，饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

　　六、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

　　这下想必大家都知道该如何预防了吧，一定引起重视哦，积极地做好的这些预防工作，可以有效地降低疾病的发生率，减少疾病的伤害，享受属于自己的幸福生活。

　　最后提醒一句：大连北医八医院采用绿色就医通道,实现及时来院治疗，如有疑问，我们大家可直接点击免费咨询，与专家一对一免费沟通，更专业，更私密!