任何疾病的发生都会我们的生活以及身体健康带来很多影响，所以，我们只有学会预防疾病的发生，才能更好的保护好自己，不让自己受到影响。眼下，不少的男性朋友们都遭受到了睾丸炎的侵害，因此，对于这种疾病的预防，我们是一定要引起重视的。那么，男人要如何预防睾丸炎好呢?

　　男人要预防睾丸炎可以这么做：

　　1、不要憋尿，不要久坐，多参加体育锻炼。注意个人的卫生，养成良好的习惯，这样才能避免细菌感染通过尿道、前列腺、附睾，而继发睾丸炎。

　　2、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素等成分摄入，以提高身体抗炎能力。不要酗酒吸烟，过量的吃一些辛辣、肥腻的东西。

　　3、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。

　　4、应该固定自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸炎是年轻男性常见的炎症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。

　　5、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，长期坚持必有益处。

　　6、如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　7、抗生素还是少用，尽量到医院做检查后进行正规治疗。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

　　如果大家不想自己受到睾丸炎这种疾病的纠缠与打扰，就赶紧做个行动派吧，积极行动起来，做好这种疾病的预防工作，将这种疾病据之前之外，让自己可以更好的享受属于自己的幸福生活，这难道不是我们每个人都比较向往的吗?

　　当然了，男性朋友们一旦患上了这种疾病，请一定要重起来，一定要有足够的信心去面对这种疾病，积极地到专业的男科医院配合医生做好进一步的治疗与恢复。如果大家在这方面还有任何的不懂或是有疑问的地方，可直接点击免费咨询，与专家一对一免费沟通，更专业，更私密!