附睾炎通常是由于致病菌感染，从而引起的附睾炎症性疾病，多发生于单侧，属于常见的男性生殖系统炎症疾病。日常生活中预防附睾炎从生活细节开始，主要包括保持局部清洁、加强运动、饮食调理等。

1、保持局部清洁：附睾炎常发生在尿道感染、前列腺炎等疾病后，因此应注意保持局部清洁，及时清洗，预防炎症感染。在清洗时注意水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴露等产品，以免加重炎症;

2、加强运动：附睾炎多发生于机体抵抗力低下时，因此建议注意休息，避免过度劳累，减少或避免不洁性行为，有利于附睾炎的预防;

3、饮食调理：由于附睾炎常发生于细菌感染，且在患病期间，机体营养摄入不足，因此应注意饮食调理，避免营养不良，可以多进食鸡蛋、牛奶、鱼等富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，有利于增强体质，促进疾病恢复，从而预防附睾炎;

4、其他注意事项：由于附睾炎常发生于尿路感染，因此应注意尿路感染的治疗，建议及时使用左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。在治疗期间，还应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，以免加重感染症状，不利于疾病恢复。

由于附睾炎常发生于男性，因此男性在日常生活中，除注意上述注意事项外，还应注意性生活节制，避免过度性生活。在治疗期间，应遵医嘱、定期复查，判断疾病恢复情况。