要想预防男性龟头炎，你就要知道什么是龟头炎，龟头炎是怎么诞生的。龟头炎由多种因素引起，如局部的各种物理因素刺激以及药物过敏等。下面北医八医生为你介绍下龟头炎如何预防呢?

　　龟头炎如何预防呢?

　　一、注意外生殖器卫生

　　青年男性包皮的皮脂腺分泌常常嘚比较旺盛，如果不注意经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体就会积存这在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌良好的培养好基地，不及时清除就会引起细菌感染。平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而这行之有效的办法。

　　二、控制自慰

　　年轻男性性欲旺盛，在没有性伴的情况下，自慰是比较常见的事，如果自慰动作粗暴，就会变成包皮损伤。由与自慰时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到这细菌污染，从而诱发包皮龟头炎。

　　三、包皮手术

　　包皮手术就是对过长的包皮进行这切除，这在阴茎背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的包皮。包皮过长往往会影响夫妻间性生活的美满，因为过长的 包皮将男性最为敏感的部位——龟头覆盖，这得在性交过程中不能得到较强烈的刺激，故造成性生活的不协调。目前最好的解决办法还是动手术进行好治疗。

　　四、勿滥交

　　不要乱交也不要去滥交，对生殖器包皮的清洁要重视，这如果患上生殖器疾病的话，就要禁止过性生活了，以免相互的传染，更要及时的治疗，若是滴虫性或白色念珠菌引起的感染，为避免已经产生了感染，要及时到医院接受治疗。

　　五、饮食习惯

　　男性朋友的日常饮食习惯，要注意清淡为主，切勿进食过多的辛辣刺激食物和烟酒，另外平时要注意休息，不宜劳累过度，有时间适量的进行户外运动

　　温馨提示：上面的就是一些龟头炎的常识问题，希望对男性朋友有所帮助，对于龟头炎，治疗重要，护理也非常重要，特别是一些卫生习惯，一定要搞好，勤洗下身，如果发现自己的小弟弟出现任何异常反应，最好能够及时的去医院检查检查，这样也可以让自己放心，千万不要讳疾忌医。如果您还有什么别的问题，现在就可以在线咨询!