男人如何预防前列腺囊肿

　　生活中很多的成年男性出现前列腺囊肿疾病,患者会表现出排尿梗阻,尿频尿急,严重的还会引起尿潴留,危害男性的身心健康.所以,专家指出,男性患者朋友平时多做好预防措施,避免疾病的发生.下面就来看看,男人如何预防前列腺囊肿?

　　1、多饮水:多饮水不但可以稀释尿液,还可以帮助冲走尿道中的细菌,避免了尿液浓缩形成的不溶石而成病情加重,正确的饮水方法为白天多饮水,晚上少饮水,且要次多量少.

　　2、避免久坐:前列腺囊肿患者切忌久坐,长期久坐往往会导致前列腺加重、而且会对导致前列腺过度充血、水肿,对于病情的康复十分不利,因此患者较好一个小时就起来活动一下.

　　3、不可憋尿:憋尿对于前列腺囊肿患者来说是大忌,因为憋尿会导致膀胱过度充盈而压迫前列腺,往往会造成囊肿加重.

　　4、少食辛辣:大量的使用辛辣类会刺激前列腺而引起前列腺水肿,辛辣类食物还会使人便秘导致大肠内的粪块压迫前列腺,这些对于疾病的康复都是十分不利的.

　　5、不可过劳:长期的过度劳累会使人体质下降、免疫力降低,甚至造成中气不足而引起排尿无力,极易引起尿潴留,严重影响前列腺囊肿的康复.