近年来，少精症的发病率越来越高，而少精症是导致男性不育的主要原因之一，这让大家非常的担心，害怕少精症找上自己。因此，很多男性朋友想了解少精症的预防措施。那么，少精症有哪些主要的预防措施?大连北医八医院专家做了以下的介绍。

　　少精症有哪些主要的预防措施

　　一、远离化学品和不良药物：化学物品中的有毒物质，会导致精子活力降低，此外助阳类药物也会对精子造成不良影响，因此，男性应该远离化学品以及不良药物。

　　二、养成良好的生活习惯：男性在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，积极锻炼身体，增强自身抵抗力。

　　三、讲究个人卫生：男性在日常生活中，应该保持个人卫生的干净整洁，可以有效的预防精囊炎、前列腺炎等泌尿感染疾病，同时，还可以有效的预防少精症。

　　四、饮食要有度：男性应该避免使用过于辛辣刺激性食物，同时，也避免过度的吸烟酗酒。

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　　在了解了少精症的预防措施之后，希望大家在日常生活中，一定要做好上诉措施，可以有效的预防少精症的发生。如果你对相关知识还有不清楚的，可以点击咨询专家，与权威专家进一步的交流。