不育症常会令男性朋友们紧张不已，并且还会致使各种生殖系统疾病，而少精就是不育症较为多发的一种。却多数时候并不必如此担忧，由于或许此症状的疾病多可医治。关于此病，尽快开始医治也不能放松警惕，较好在生活中加以护理，大连北医八医院的男科医生将会为我们介绍一些医治此病时的多发护理方式。

　　1、要适当的进补。人参是进补的良药，有增加精子制造量和活动频率的作用;韭菜有温肾助阳的作用，倘若在酒中浸泡效果更佳。洋葱大蒜、大葱具有强精的功效。鲑鱼能增加体内的荷尔蒙，富有非常高的蛋白质。

　　2、增加各种矿物质尤其是微量元素的摄入量。人的睾丸精液本身都含有非常高浓度的锌，锌的长时间摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多能够多吃。

　　3、改变不良习惯。不要吃过于油腻的食物;还要留心避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要留心，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，由于干洗剂会威胁男性的性功能。

　　4、多吃西红柿。少精患者多吃西红柿有好处。这是由于西红柿中含有丰富的矿物质(钾铁等)，维生素AC，番茄红素等生物活性物质。番茄红素是非常好的抗氧化剂，能有效地清除自由基，起到抗癌抑癌的作用。较新的察觉常吃西红柿可提高精子质量。

　　5、少喝可乐等碳酸饮料。据美国医学家的医生们对市面上出售的3种不同配方的可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论:新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而威胁男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，或许会致使胎儿畸形，或先天性不足。

　　大连北医八医院始终以"关爱男性健康，促进家庭和谐"为社会使命，作为辽宁地区 良好口碑的男科医院，长期以来秉承"创新与拓展"的科研理念，立"专业口碑"为理念之本，融高端进取于经营的始末，通过学术论坛定期交流医生亲诊等形式，致力于将多元的文化与现代男科技术完美融为一 体。

　　大连北医八医院的男科医生提示大家，身体的任意症状都并非空穴来风，大家既不可置之不顾也不可莽撞就医。倘若您对此病仍有什么疑问或关于自身状况仍有什么需要了解，能够随时咨询我们的男科医生。