当下男性患上少精症越发常见，少精症是指经检验证实的精子生成数量稀少，或由精子形态异常所致的正常精子数缺少。大连北医八医院专家表示男性患上少精症应加强自我调理!推荐阅读少精症会存在哪些危害?

　　大连北医八医院专家介绍说：造成精子生成减少或形态、活动异常的原因，除先天性无精子症和精子缺少症外，后天因素主要有阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，药物损害，疾病及睾丸损伤等。男性患上少精症该怎么办?专家表示少精症患者除了按医嘱服药治疗外，应加强自我调理，以帮助康复。具体措施如下：

　　一、防药物损害。有些药物可以造成精子减少或形态活动异常。

　　二、戒烟酒。吸烟者精液中精子浓度平均值为2500万个/毫升，比不吸烟者的浓度6300万个/毫升明显低得多，精子活动能力也显著降低;酒精直接作用于性腺，会降低睾丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不仅导致阳痿而且也影响精子的生成。

　　三、房事适度。房事过少或过多都影响精子质量。一般情况下青年人每周2-3次，中年人每周1次性生活是适宜的。

　　四、阴囊降温。睾丸中专门用来制造精子的曲精管对温度变化非常敏感，这个部位的适宜温度应比人体体温低2-3℃，过热则会抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。降温方法主要有：1、穿裆部宽松的内裤和外裤。2、禁止热水盆浴或蒸汽浴，避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境。3、冰袋降温。

　　大连北医八医院与英国皇家医学院、美国辛辛那提大学医学院、卫生部北京中日友好医院、北京协和医院、上海人民医院、沈阳盛京医院、中国医疗国际交流促进会、中国男性健康协会等多家国内外著名医疗机构、组织建立了合作关系，开展各种形式的学术交流，建立了北京中日友好医院大连肛肠分中心、沈阳盛京医院临床协作医院等医疗机构，通过多种多样是交流与合作，大大提高了医院的科研技术水平，在由中国医师协会技术联盟中凭借过硬的实力当选了理事单位，成为了大连乃至东北地区举足轻重、具有一定社会影响力的医院。