随着最近天气的变冷，男性朋友会感觉自身的身体状况日益下降。面对身体出现的不适感，都会让人担心是否出现了弱精症的病症。所以我们应对弱精症的预防措施有所了解。在生活中做好对应的预防措施，减小该疾病的出现。那么，弱精症该如何预防呢?下面就由我们大连北医八医院男科专家来为您讲解一下吧。

　　弱精症的预防方法主要有以下几点：

　　1、做好自身的个人卫生，建议男性朋友养成良好的个人卫生习惯，有效的了解相关的性学知识。尽量减少化学试剂的使用，同时在选择内衣裤的穿着时，尽量选择棉质用品，宽松的内裤，这样都将利用高温内部的生精环境。

　　2、对自身的不良习惯进行戒除，如存在吸烟酗酒、减少辛辣油腻食物的食用，控制自身的情绪，保持良好健康向上的心态。尽量控制自己的性欲望，减少手淫的次数，有效的控制房事生活，合理的调理生活作息，保障良好的睡眠习惯。

　　3、预防传染性病，对于存在的不洁的性交，都要进行有效的抑制，做好自身的清洁工作的情况下，更多的是有效的保护自己的生殖器官避免炎症感染，如出现生殖器官不适感都需及早的进行相应的检查诊断。

　　4、避免减少环境因素造成的干扰，随着社会环境的影响作用下，很多不安定的隐患都容易造成男性弱精症的病发。因此对于自身的工作环境，有效的做好自身的防护都能够很好的减少病情的发生和恶化。

　　专家提醒：有效的做好弱精症的预防只是我们生活中学习的一部分，面对困扰男性生育能力的弱精症，建议患者朋友能够了解自身身体状况的情况下，配合性的进行诊断检查和进行弱精症的治疗，这样都将更加利于自身病情的治好，从而有效的促进身体机能的恢复。

　　温馨提示：看完以上专家的讲解，想必大家都有所收获。如果您还有什么疑问的话，可以点击在线咨询，或拨打免费咨询热线进行详细的咨询，在线专家将会为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，并且提供专业治疗方案。热线电话：0411-39836818。