男性该如何预防精索静脉曲张?大连北医八男科医院专家介绍，精索静脉曲张是男性常见男性不育的一种疾病，现在很多男性患上了精索静脉曲张，由于精索静脉曲张是男科疾病中最为普遍的一种症状，如果不及时这治疗的话，会导致这男性不育，给男性造成很大的心理压力，男性要在生活中做好预防。

　　怎么做好精索静脉曲张的预防呢?专家介绍说男性要做好以下这几点：

　　一、男性朋友在平时的时候要少抽烟，不要了喝酒，也不要经常吃刺激性食物。每天注意多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等，确保身体的正常新陈代谢

　　二、男性要注意保持心情愉快，注意这适当的休息，避免劳累过度，也不要经常进行剧烈的运动，或者是重体力劳动，以免造成阴囊充血，引起精索静脉曲张的发生。

　　三、男性朋友还要杜绝频繁性生活，以及过度手淫，过多的性生活以及手淫容易使得男性的生殖器官出现过度充血的情况，容易造成精索静脉曲张的发生。这些情况只能够用来预防精索静脉曲张。

　　四、不穿紧身内裤：预防精索静脉曲张应注意不穿紧身内裤，因为阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2-3度

　　“专业的医疗人才是重中之重”，杰出这的医师团队是大连北医八医院这一贯坚持。“专家技术核心生产力”这的具体现。医院引进这国内高水平的学科带头人组建这高质量医疗团队，拥有这丰富的临床诊的经验。与此这同时医院不断引进国际先进医疗设备。以及了关于疾病诊断与治疗的先进理念这尖端技术，不定期参与这国内外学术交流活动，体现出了医院这雄厚实力的同时。这提高了诊断的准确性。切实让每一位这患者臻享尖端诊疗。

　　专家提醒：男性朋友一定要密切关注自己身体的变化，学习疾病的相关知识，以避免疾病给你造成的危害，一旦患病就要到正规医院进行治疗，免得加重病情。