怎么样才能提高性生活时间,别不好意思

来源:大连北医八医院   时间:2024-02-22 15:53:19

有关调查表明,在成年男性中约有10%的人发生过阳痿早泄,并且早泄的发生率还会随着年龄增长而上升...也就是说,提前了解并预防早泄,对于我们来说,是一件好事。那么,如何解决“快男”的困扰呢?今天就给大家好好讲讲!早泄可以分为两类,一类是心理性早泄,一类是生理性早泄。像紧张和恐惧等心理因素引起的早泄,则称之为心理性早泄,这是因为心理因素对射精过快症状的影响较为明显。若男方处于害怕紧张或急于求成想速战速决,以及在身心疲惫的情况下,都会导致射精时间短。而像“过度手淫、包皮过长、包茎、其他疾病”诱发的早泄,则称之为生理性早泄。这是因为:

①、长期手淫,会过分追求性快感,力求快速射精,从而养成早泄的习惯;

②、包皮过长、包茎,则会把阴茎头紧紧包裹着,使得阴茎头变为十分敏感,在性生活中稍遇刺激便会很快射精;

③、某些男科疾病如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症会使男性的射精中枢兴奋度降低,同样更容易发生射精。

早泄程度怎么判断?

1.轻度:

在和性伴侣的性爱过程中,10次性爱有6次不能配合伴侣控制射精。

阴茎插入阴道后性生活时间在六分钟以上且不足15分钟就射精。

2.中度:

在和伴侣的性爱过程中,10次性爱有8次不能配合伴侣控制射精。

阴茎插入阴道后性生活时间在三分钟以上,不足六分钟就射精。

3.重度:

阴茎插入阴道后,性活动时间不足三分钟就发生射精。

阴茎未插入阴道或刚插入阴道就发生射精现象。

在多次性爱过程中,长期完全不能配合性伴侣控制射精。

导致房事时间短的主要原因:

1.房事不规律:

如果男性房事频次不规律,导致龟头感知过于灵敏,容易导致房事时间短。

2.过度疲劳的原因:

由于生活节奏的加快、工作压力的增大,男性无论在心理上还是体力上都透支很多,易导致时间过短。

3.生殖器官问题:

如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精兴奋度下降,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在过分牵引时亦引起房事时间过短。

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